RJRICHES Recent Video Stats
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 | RJRICHES ( How To & Style )
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| Joined: 11/21/2007 More Info |
Last YouTube Access: 12:00 am Jan 1st, 1970
Location: US
Location: US
A range of video-shorts about health, fitness, and nutrition.
Rob Riches is natural fitness model and competitor, as well as CEO of www.TruePerformanceNutrition.com
Find more videos, recipes, workout programs, articles and more on www.robriches.com
RJRICHES YouTube Stats
| 50 Most Recent Videos by RJRICHES | |||||||
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| Video Title | Cat | Day / Date | Min:S | Views | Rating |  # | % |
| Rob Riches Biceps Workout | Howto | Sun 4/28 | 6:52 | 84,222 | 4.93 | 357 | .42 |
| Rob Riches Triceps Workout | Howto | Fri 4/26 | 8:19 | 55,785 | 4.92 | 246 | .44 |
| Rob Riches Chest Workout | Howto | Tue 4/9 | 11:37 | 88,956 | 4.95 | 513 | .58 |
| How to get six pack abs | Howto | Mon 4/8 | 9:28 | 98,925 | 4.95 | 359 | .36 |
| Pre-Contest Arm Training | Howto | Wed 3/13 | 4:49 | 61,767 | 4.92 | 274 | .44 |
| How To Get A Bigger Chest | Howto | Fri 2/15 | 1:08 | 103,571 | 4.77 | 217 | .21 |
| Rob Riches Pre-Contest Paleo D… | Howto | Fri 2/15 | 1:44 | 137,975 | 4.82 | 227 | .16 |
| Pre-Contest Shoulder Workout | Howto | Sun 2/10 | 11:35 | 65,162 | 4.93 | 264 | .41 |
| My Leg Workout | Howto | Thu 1/10 | 12:26 | 65,119 | 4.89 | 294 | .45 |
| My Back Workout | Howto | Thu 1/3 | 20:07 | 84,745 | 4.85 | 449 | .53 |
| My 600lb Squat (Overload Princ… | Howto | Sun 11/11/12 | :40 | 90,080 | 3.54 | 713 | .79 |
| My 545lb Deadlift - RAW (& 565… | Howto | Thu 10/18/12 | 1:23 | 65,363 | 4.59 | 442 | .68 |
| Progressive Gains Arm Workout | Howto | Sat 9/15/12 | 8:39 | 152,226 | 4.90 | 562 | .37 |
| Progressive Gains Shoulder Wor… | Howto | Fri 9/14/12 | 5:57 | 129,652 | 4.92 | 257 | .20 |
| How to Perform Deadlifts | Howto | Mon 8/27/12 | 8:34 | 113,312 | 4.85 | 429 | .38 |
| Low Carb Lettuce Wraps | Howto | Mon 7/23/12 | 13:54 | 45,807 | 4.91 | 234 | .51 |
| My Outdoor Workout | Howto | Mon 7/23/12 | 7:05 | 29,651 | 4.73 | 99 | .33 |
| Parking Structure Interval Spr… | Howto | Mon 7/23/12 | 7:46 | 12,430 | 4.87 | 66 | .53 |
| Rob Riches Prepares for Photo … | Howto | Mon 7/23/12 | 4:26 | 148,887 | 4.84 | 425 | .29 |
| Steamed Fish | Howto | Thu 7/19/12 | 15:01 | 22,385 | 4.94 | 108 | .48 |
| High Protein Meal | Howto | Thu 7/19/12 | 6:02 | 81,010 | 4.94 | 248 | .31 |
| Low Carb Cheesecake | Howto | Wed 7/18/12 | 19:40 | 24,032 | 4.93 | 166 | .69 |
| Basic Freerunning Techniques | Howto | Wed 7/18/12 | 7:39 | 58,999 | 4.56 | 273 | .46 |
| Lower Leg Teardrop Development | Howto | Fri 7/6/12 | 10:53 | 62,680 | 4.91 | 256 | .41 |
| How to get striated shoulders … | Howto | Tue 7/3/12 | 2:07 | 212,166 | 4.79 | 424 | .20 |
| Lean Muscle Gains Chest Workou… | Howto | Sat 6/30/12 | 17:18 | 340,777 | 4.84 | 948 | .28 |
| Big Back Workout For Wider Lat… | Howto | Sun 6/3/12 | 15:55 | 391,536 | 4.76 | 1,047 | .27 |
| My Pre-Contest Leg Workout | Howto | Sun 4/22/12 | 12:03 | 65,141 | 4.96 | 243 | .37 |
| My Morning Abdominal Routine | Howto | Sun 4/22/12 | 1:45 | 76,152 | 4.95 | 197 | .26 |
| My Contest Prep Chest Workout | Howto | Thu 4/19/12 | 10:38 | 111,144 | 4.93 | 373 | .34 |
| My Pre Contest Ab Workout | Howto | Tue 4/17/12 | 13:06 | 832,697 | 4.89 | 1,375 | .17 |
| My Pre-Contest Arm Workout | Howto | Mon 4/16/12 | 18:37 | 322,746 | 4.91 | 671 | .21 |
| My Pre-Contest Shoulder & Calf… | Howto | Thu 4/12/12 | 15:00 | 94,191 | 4.93 | 366 | .39 |
| My Pre-Contest Back Workout | Howto | Wed 4/11/12 | 9:02 | 54,404 | 4.93 | 342 | .63 |
| Photo Shoot Ready Workout | Howto | Mon 3/19/12 | 9:14 | 112,230 | 4.92 | 375 | .33 |
| Muscle & Fitness Sprinting Fea… | Howto | Wed 3/14/12 | 2:02 | 32,366 | 4.91 | 98 | .30 |
| LA Street Run | Howto | Thu 3/8/12 | 14:46 | 23,608 | 4.85 | 98 | .42 |
| Suspension Flyes - Rob Riches | Howto | Fri 2/24/12 | 8:17 | 20,568 | 4.85 | 84 | .41 |
| Barrel Push Ups - Rob Riches | Howto | Thu 2/23/12 | 10:48 | 20,616 | 4.81 | 55 | .27 |
| TRX Suspension Chest Workout | Howto | Thu 2/23/12 | 10:03 | 28,305 | 4.88 | 33 | .12 |
| Alternative Chest Workout - Ro… | Howto | Thu 2/23/12 | 2:01 | 59,683 | 4.94 | 87 | .15 |
| I Run FreeStyle | Howto | Mon 2/13/12 | 1:31 | 35,477 | 4.79 | 92 | .26 |
| Skull Crushers - Rob Riches | Howto | Sun 2/12/12 | 5:53 | 76,318 | 4.88 | 165 | .22 |
| Tricep Pulldown - Rob Riches | Howto | Sun 2/12/12 | 3:12 | 37,580 | 4.93 | 81 | .22 |
| Muscle & Fitness Boxing Featur… | Howto | Sun 2/12/12 | 2:01 | 18,699 | 4.99 | 47 | .25 |
| Close Grip EZ-Bar Curl - Rob R… | Howto | Sat 2/11/12 | 4:09 | 43,161 | 4.90 | 76 | .18 |
| Seated Dumbbell Curls - Rob Ri… | Howto | Sat 2/11/12 | 4:56 | 48,079 | 4.91 | 133 | .28 |
| Olympic Bar Curls - Rob Riches | Howto | Fri 2/10/12 | 9:45 | 57,679 | 4.91 | 184 | .32 |
| Single Leg Lunge - Rob Riches | Howto | Tue 2/7/12 | 9:43 | 14,706 | 4.91 | 48 | .33 |
| Leg Press - Rob Riches | Howto | Tue 2/7/12 | 7:37 | 27,511 | 4.81 | 79 | .29 |
| Average: | 8:32 | 100,806 | 4.85 | 304 | .36 | ||
| Total: | 7:07:13 | 5,040,281 | 15,199 | ||||
| RJRICHES |     |
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| Hourly Subscribers Today | ||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hour: (00-59) | Gain /Loss | Subscribers (End) | ||||||||||||||||||
| 1 am | 23 | 146,952 | ||||||||||||||||||
| 2 am | 10 | 146,962 | ||||||||||||||||||
| 3 am | 0 | 146,962 | ||||||||||||||||||
| 4 am | 0 | 146,962 | ||||||||||||||||||
| 5 am | 0 | 146,962 | ||||||||||||||||||
| 6 am | 39 | 147,001 | ||||||||||||||||||
| 7 am | 0 | 147,001 | ||||||||||||||||||
| 8 am | 0 | 147,001 | ||||||||||||||||||
| 9 am | 0 | 147,001 | ||||||||||||||||||
| 10 am | 11 | 147,012 | ||||||||||||||||||
| 11 am | 54 | 147,066 | ||||||||||||||||||
| 12 pm | 13 | 147,079 | ||||||||||||||||||
| 1 pm | 14 | 147,093 | ||||||||||||||||||
| 2 pm | 17 | 147,110 | ||||||||||||||||||
Change: 181 | Tweet:  | |||||||||||||||||||
| Alphacat | |
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| Hourly Subscribers Today | ||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hour: (00-59) | Gain /Loss | Subscribers (End) | ||||||||||||||||||
| 12 am | 0 | 486,008 | ||||||||||||||||||
| 1 am | 0 | 486,008 | ||||||||||||||||||
| 2 am | 0 | 486,008 | ||||||||||||||||||
| 3 am | -10 | 485,998 | ||||||||||||||||||
| 4 am | 0 | 485,998 | ||||||||||||||||||
| 5 am | 2 | 486,000 | ||||||||||||||||||
| 6 am | -3 | 485,997 | ||||||||||||||||||
| 7 am | 0 | 485,997 | ||||||||||||||||||
| 8 am | 2 | 485,999 | ||||||||||||||||||
| 9 am | 0 | 485,999 | ||||||||||||||||||
| 10 am | -12 | 485,987 | ||||||||||||||||||
| 11 am | -3 | 485,984 | ||||||||||||||||||
| 12 pm | -3 | 485,981 | ||||||||||||||||||
| 1 pm | -3 | 485,978 | ||||||||||||||||||
Change: -30 | Tweet: | |||||||||||||||||||
| charlestrippy | |
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| Hourly Subscribers Today | ||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hour: (00-59) | Gain /Loss | Subscribers (End) | ||||||||||||||||||
| 12 am | 18 | 767,740 | ||||||||||||||||||
| 1 am | 0 | 767,740 | ||||||||||||||||||
| 2 am | 0 | 767,740 | ||||||||||||||||||
| 3 am | 0 | 767,740 | ||||||||||||||||||
| 4 am | 16 | 767,756 | ||||||||||||||||||
| 5 am | 4 | 767,760 | ||||||||||||||||||
| 6 am | 0 | 767,760 | ||||||||||||||||||
| 7 am | 0 | 767,760 | ||||||||||||||||||
| 8 am | 10 | 767,770 | ||||||||||||||||||
| 9 am | 0 | 767,770 | ||||||||||||||||||
| 10 am | 11 | 767,781 | ||||||||||||||||||
| 11 am | 0 | 767,781 | ||||||||||||||||||
| 12 pm | 0 | 767,781 | ||||||||||||||||||
| 1 pm | 10 | 767,791 | ||||||||||||||||||
Change: 69 | Tweet: | |||||||||||||||||||
| daneboe | |
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| Hourly Subscribers Today | ||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hour: (00-59) | Gain /Loss | Subscribers (End) | ||||||||||||||||||
| 12 am | 20 | 1,140,081 | ||||||||||||||||||
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| 3 am | 0 | 1,140,089 | ||||||||||||||||||
| 4 am | 17 | 1,140,106 | ||||||||||||||||||
| 5 am | -9 | 1,140,097 | ||||||||||||||||||
| 6 am | 15 | 1,140,112 | ||||||||||||||||||
| 7 am | 0 | 1,140,112 | ||||||||||||||||||
| 8 am | 0 | 1,140,112 | ||||||||||||||||||
| 9 am | 32 | 1,140,144 | ||||||||||||||||||
| 10 am | 0 | 1,140,144 | ||||||||||||||||||
| 11 am | 33 | 1,140,177 | ||||||||||||||||||
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| 1 pm | -5 | 1,140,172 | ||||||||||||||||||
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| freddiew | |
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| Hourly Subscribers Today | ||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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| 12 am | 415 | 5,532,220 | ||||||||||||||||||
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| 5 am | -158 | 5,532,793 | ||||||||||||||||||
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| 7 am | 0 | 5,533,164 | ||||||||||||||||||
| 8 am | 0 | 5,533,164 | ||||||||||||||||||
| 9 am | 981 | 5,534,145 | ||||||||||||||||||
| 10 am | 281 | 5,534,426 | ||||||||||||||||||
| 11 am | 726 | 5,535,152 | ||||||||||||||||||
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| 1 pm | 272 | 5,535,996 | ||||||||||||||||||
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| HouseholdHacker | |
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| Hourly Subscribers Today | ||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hour: (00-59) | Gain /Loss | Subscribers (End) | ||||||||||||||||||
| 12 am | 0 | 1,672,535 | ||||||||||||||||||
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| 4 am | 0 | 1,672,672 | ||||||||||||||||||
| 5 am | 32 | 1,672,704 | ||||||||||||||||||
| 6 am | 80 | 1,672,784 | ||||||||||||||||||
| 7 am | 40 | 1,672,824 | ||||||||||||||||||
| 8 am | 115 | 1,672,939 | ||||||||||||||||||
| 9 am | 79 | 1,673,018 | ||||||||||||||||||
| 10 am | -79 | 1,672,939 | ||||||||||||||||||
| 11 am | 0 | 1,672,939 | ||||||||||||||||||
| 12 pm | 243 | 1,673,182 | ||||||||||||||||||
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| SHAYTARDS | |
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| Hourly Subscribers Today | ||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hour: (00-59) | Gain /Loss | Subscribers (End) | ||||||||||||||||||
| 12 am | 0 | 1,247,856 | ||||||||||||||||||
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| 2 am | -39 | 1,247,856 | ||||||||||||||||||
| 3 am | 52 | 1,247,908 | ||||||||||||||||||
| 4 am | 0 | 1,247,908 | ||||||||||||||||||
| 5 am | 23 | 1,247,931 | ||||||||||||||||||
| 6 am | 0 | 1,247,931 | ||||||||||||||||||
| 7 am | 0 | 1,247,931 | ||||||||||||||||||
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| 11 am | 0 | 1,247,985 | ||||||||||||||||||
| 12 pm | 73 | 1,248,058 | ||||||||||||||||||
| 1 pm | 55 | 1,248,113 | ||||||||||||||||||
Change: 257 | Tweet: | |||||||||||||||||||
| TayZonday | |
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| Hourly Subscribers Today | ||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hour: (00-59) | Gain /Loss | Subscribers (End) | ||||||||||||||||||
| 12 am | 0 | 664,147 | ||||||||||||||||||
| 1 am | 0 | 664,147 | ||||||||||||||||||
| 2 am | 0 | 664,147 | ||||||||||||||||||
| 3 am | 87 | 664,234 | ||||||||||||||||||
| 4 am | 0 | 664,234 | ||||||||||||||||||
| 5 am | 16 | 664,250 | ||||||||||||||||||
| 6 am | 0 | 664,250 | ||||||||||||||||||
| 7 am | 0 | 664,250 | ||||||||||||||||||
| 8 am | 102 | 664,352 | ||||||||||||||||||
| 9 am | 0 | 664,352 | ||||||||||||||||||
| 10 am | -41 | 664,311 | ||||||||||||||||||
| 11 am | 109 | 664,420 | ||||||||||||||||||
| 12 pm | 0 | 664,420 | ||||||||||||||||||
| 1 pm | 59 | 664,479 | ||||||||||||||||||
Change: 332 | Tweet: | |||||||||||||||||||
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